A partir de hoje...

... com 2 horas de almoço, all I need é sol (e calor), protector solar e a lancheira :)

HAPPY MOMMY'S DAY!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

CONVITE À DÉDÉ! :)

Local: Lourinhã

Data: sexta-feira, dia 1 de Maio

Horas de Partida: 15:30

Local de Partida: Valado - Escolinha

Regresso: Fim do Dia

AGUARDAMOS RESPOSTA :)

Hoje apeteceu-me...

... procurar gerberas para dar mais cor à nossa casa!

'AMÁLIA HOJE' CHEGA ÀS LOJAS

A julgar pelo single de apresentação, este senhor tinha mesmo razão :)

QUEM ME DERA LÁ ESTAR...

ELEIÇÃO DO MELHOR PASTEL DE NATA!!!

Dia 22 de Abril, pelas 15:00, no Pavilhão de Portugal.

iami iami :)

Um dia lindo...

... para marcar o aniversário de um dia tão triste.

Mesmo longe não me esqueço :)

Beijinho Grande M.

HAPPY EARTH DAY!!!

"A water lily carpeted pond edges Grayling Lake Trail, north of Seward, Alaska. One of the lakes along the trail abounds in grayling, surface feeders with long dorsal fins."

(Text and photograph from "Taking on the Kenai," May/June 1998, National Geographic magazine)

Photograph by Michael Melford

BRUTAL...

Afinal...

As resoluções do 2º trimestre vão mesmo ter de ser cumpridas, mas à força...

Agora é só comer pelo menos 6 vezes ao dia, beber litro e meio de água, comer muito pexinho e verduras e caminhar...

Não por capricho de ficar com uns kilinhos a menos mas pelo querido amigo "Castrol" que decidiu aparecer em grande...

244

...

Ninguém merece...

Bolas... têm andado mesmo ocupados!

O que interessa é que tudo se resumiu a um valente susto e umas amolgadelas...
Vê lá se agora fazes muita atenção na estrada :)

Lazy

Em altura de IRS...

Na declaração de IRS, pode consignar-se a Instituições de Solidariedade 0,5% do imposto liquidado.

É uma boa forma de ajudar e não custa nada, basta pôr o número de contribuinte da instituição que se pretende ajudar, no quadro 9 do anexo J.

PARABÉNS VIRTUAIS :)

Apesar da distância que agora nos separa, espero que a tua vida continue sempre florida e "verde" como sempre!

Beijinhos e Parabéns!

PARABÉNS!!!!!!!!

Apesar de teres sido uma parba e uma espertalhona, espero que tenhas gostado da surpresa :)

FELICIDADES!!!!!

E pó ano já são 30!!!!! hihihi

i can read

PÁSCOA... Mantendo a tradição..

Festividade = Gripe, Amigdalite, Alergia, Sinusite... é só escolher


:(

SLUMDOG MILLIONAIRE

BRUTAL, CRUEL, CRÚ!!!!!!!!!!!!!!!

ROMÂNTICO, ENVOLVENTE!!!!

Fui ontem ver o Slumdog Millionaire e vale realmente a pena. Um filme que mostra o lado pobre e violento da Índia, baseado numa sofrida história de amor que vem desde a infância.

Jamal Malik, rapaz criado na favela de Mumbai e apaixonado por Latika desde miúdo, está a uma pergunta de ganhar o famosos concurso "Quem quer ser Milionário".

Toda a história gira à volta de como terá ele chegado à final do concurso, sabendo (quase) todas as respostas.

Um filme envolvente com uma banda sonora contagiante...

RESOLUÇÕES DO 2º TRIMESTRE :)

Com o início do segundo trimestre do ano e visto que estou num período de engorda parva, decidi formular algumas resoluções para o próximo trimestre (e se tudo correr bem, para os seguintes as well)

• Comer menos doces


• Comer menos fritos e molhangas


• Comer menos pão


• Comer menos. (PONTO!!!)


• Comer mais cozidos e grelhados (e sem molhos por cima, hihihi)


• Comer mais fruta


• Comer mais verduras


• Comer mais vezes e menos quantidades


• Beber muito mais água


• Mexer-me mais


• Quer dizer, mexer-me. (PONTO!!!)


• O que significa, andar pelo menos meia hora seguida a pé, pelo menos 3 vezes por semana.

Tudo isto para um bem maior, PERDER PESO*!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

* e passar a caber dentro da roupa que tenho actualmente

Filmagem e Fotografia Aérea

Falcão Azul

Vale mesmo a pena a visita :)